« In un arte marziale, prima pieni di odio, si cerca di distruggere l’avversario, poi di ucciderlo con una sola tecnica, poi di sconfiggerlo senza ucciderlo, poi di batterlo senza fargli male ed infine, pieni d’amore, di vincerlo senza combattere… »
Il Karate è un’arte marziale nata nelle isole Ryukyu che da sicurezza, valorizza la propria personalità attraverso il lavoro di gruppo, modella il corpo e lo spirito con l’autodisciplina. Prevede la difesa a mani nude, senza l’ausilio di armi.
Il Krav Maga è la tecnica ufficiale adottata dalle Israeli Defense Force, dalla polizia nazionale e militare israeliana, FBI, ATF, Navy Seals, dalle forze militari degli Stati Uniti, Brasile e di molti paesi europei. Saper evitare le violenze, aiuta a non convivere con la paura e l’insicurezza.
La meditazione è innata in ogni essere umano, per la nostra mentalità occidentale è semplicemente nascosta dietro la riflessione. Ciò che frena l’essere umano e limita il naturale passaggio dalla riflessione alla meditazione è la paura del lasciarsi andare, la paura di perdere il contatto con quella che lui crede la verità.
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